Ansvarsfullt spelande
Spel ska vara ett nöje inom dina egna gränser. Det är förbjudet att spela hos oss om du är under 18 år, och vi kan låsa kontot tills åldern är kontrollerad.
Goda vanor
- Bestäm i förväg hur mycket du har råd med
- Se spelet som ett nöje, inte som en inkomst
- Låt bli att spela när du har druckit
- Res dig och gör något annat då och då
- Använd bara egna pengar, aldrig lån eller kredit
Våra verktyg
Du kan följa din spelhistorik och se speldata under din riskprofil. Insättningsgränser sätter alla innan de kommer igång, och du kan lägga till tidsgränser. Reality Check påminner dig under sessionen om speltid och resultat.
Ta en paus
I kontoinställningarna stänger du kontot tillfälligt, från ett dygn upp till ett år eller på obestämd tid. Vill du spärra dig hos alla svenska spelbolag anmäler du dig på Spelpaus.
Tecken att ta på allvar
- Insatserna blir högre än du hade planerat
- Jobb eller fritid får stå tillbaka för spelet
- Du vill sluta men kommer inte loss
- Du håller spelandet hemligt för din familj
Vårt självtest ger dig en bild av hur spelet påverkar din vardag.
Hjälp utanför oss
Stödlinjen, Spelberoendes riksförbund, Gambling Therapy och Anonyma spelare ger stöd utan kostnad och i förtroende. Det gäller även dig som oroar dig för en anhörig.
Barn och delade datorer
Håll dina inloggningsuppgifter för dig själv. Programvara som NetNanny och CyberSitter kan skydda barn från spel på nätet.